Авторизация

Не могу спокойно передвигаться по городу, так как сразу начинает хотеться в туалет

Здравствуйте Алексей
моя проблема очень деликатная, страдаю ей уже больше года очень мешает жить, год назад ехала в транспорте, днем и мне приспичило по маленькому в туалет, были пробки в общем я еле добежала до кустиков, очень большой был стресс для меня теперь не могу спокойно передвигаться по городу если я не знаю что есть рядом туалет,ужасно нервничаю когда пробки, очереди,надо где то ждать,мне сразу начинает хотеться в туалет, дома ситуация другая,я спокойна и могу не думать о туалете 4-5 часов,то есть когда я знаю что туалет есть рядом все хорошо. в больницу ходила,анализы хорошие. Вы можете мне помочь?

в категории: Личностные проблемы: неврозы, депрессия, фобии, психосоматика около 6 лет назад
Guest
Задан около около 6 лет назад
Guest

Поставьте Лайк вопросу на Facebook, +1 в Google или поделитесь ссылкой в соцсетях.

Здравствуйте, alinaalinovna.
Да, думаю я смогу вам помочь. Действительно, в момент сильного дистресса в коре головного мозга запечатлеваются эмоции, ощущения, образы, сопровождающие травмирующую ситуацию. И в дальнейшем они активизируются в ситуациях, чем-то напоминающих тот самый дистресс.

К счастью, в современной психотерапии существуют хорошие методы, позволяющие ускорить процесс переработки последствий стресса. Учитывая, что времени прошло не так уж и много - вы говорите около года - я бы попробовал EMDR-терапию. Как показывает моя практика, она довольно хорошо работает с фобиями. Так что записывайтесь, буду рад встрече :)
Корнеев А.С.
Размещен около около 6 лет назад
Корнеев А.С.

Пожалуйста зарегистрируйтесь/войдите для ответа на вопрос.  Нажмите для входа

Бесплатная (пробная) консультация

Если по каким-то причинам у вас нет возможности записаться на сеанс к психотерапевту, вы можете разместить ваш вопрос на форуме сайта. Я отвечу на него, и сделаю это абсолютно бесплатно.

Постарайтесь максимально подробно описать суть затруднения, возможные его причины и сопутствующие обстоятельства. Чем больше информации о проблеме вы предоставите, тем более точный ответ я смогу дать.

Помните: письменная консультация не может заменить полноценную работу с психологом / психотерапевтом.
Задать вопрос

Мои сертификаты