Периодическое состояние рассеянности

Периодическое состояние рассеянности

Периодически, (один раз в день, а то и больше) я вхожу в состояние при котором чувствую себя неуверенно, потому как не могу нормально размышлять, голова реально плохо работает, речь становится не насыщенной, нет желания общаться с людьми, становлюсь не устойчивый к конфликтам, не знаю что говорить, ничего не хочется делать. Причем в этом состоянии я сам начинаю плохо о себе, думаю о том, что мне кто то сказал, что и как я ответил, что обо мне подумали. Хотя в нормальном состоянии я обладаю позитивным типом мышления, в жизни я веселый, уверенный в себе человек и легко разбираюсь с неприятностями и трудностями.

Это начало происходить в начале года. Я начал замечать это с того, что когда сидел за компьютером у меня замерзали ноги, а лоб был горячий. Голова при этом плохо работала как при температуре. Я думал что просто простудился или перемерз но оказалось, что температуры у меня не было. Тогда я и стал замечать, что туплю и чувствую себя неловко. Это состояние стало появляется чаще и определял я его тем что чувствовал жар. Как бы это не только психологическая проблема, а связано с физиологией организма. Еще при этом у меня немного расфокусирован взгляд. Позже я перестал чувствовать жар при этом (плохом) состоянии. Просто чувствую что голова большая и пустая или вообще ничего. С этим состоянием я не могу побороться, а проходит оно внезапно как и появляется. Может длится час может и весь вечер.

Когда то такое я уже было но не долго и мне тогда хотелось посмотреться в зеркало или увидеть где либо свое отражение, что бы вновь обрести уверенность (я понимаю что это глупо и смешно но видимо моя внешность давала мне уверенность). Что это за расстройство такое и как его лечить?

Вот например я познакомился с девушкой заинтересовал ее а потом, бах, меня поломало и я стал рассеянным растерянным и не интересным мальчиком.
egomundo, 18 лет.


Здравствуйте, egomundo.
Что это за расстройство такое (и, тем более, как его лечить) по одному только лишь сообщению и без очной встречи определить затруднительно. Могу лишь сказать, что симптомы, которые вы описываете, у меня лично вызывают некоторую тревогу за ваше здоровье. Более того, я даже не уверен сейчас, что это компетенция психолога, а не, скажем, невропатолога.

Поэтому я настоятельно рекомендую вам пройти обследование у невропатолога. Это первоочередное. Я не хочу вас запугивать, но где гарантия, что, не дай бог, речь не идет о каких-либо органических нарушениях, последствиях травм, сотрясений мозга, заболеваний щитовидки и пр.? В этом случае, как вы понимаете, время играет не на вашей стороне. Потому затягивать с обращением к невропатологу не советую.

Если же там все будет нормально (а я на это искренне надеюсь), то тогда уже выбирайте у кого консультироваться далее: у психолога или психиатра. Впрочем, и здесь откладывать я не советую. Быть может, это проявления какого-нибудь последствия стресса, но, возможно, начало более серьезного психического расстройства, которое, очевидно, “подправить” в самом зародыше будет намного легче и во сто крат дешевле финансово.

Так что, egomundo, я надеюсь на ваше благоразумие, не пускайте все это на самотек, позаботьтесь о себе, послушайте меня. От себя желаю, чтоб все было хорошо и, конечно, удачи!


Дата последней правки статьи: 16.08.2020