Здравствуйте! Много в жизни предавали, подруги, и очень много раз парни, обманывали, предавали. По этому поводу у меня появилась фобия и я считаю, что все парни одинаковые, все лгут, изменяют, в итоге расставания унизят.
Долгое время не встречалась ни с кем, теперь у меня появился постоянный молодой человек (живем уже полтора года вместе), так я по причине и без причины выношу ему мозг своей ревностью, подозреваю вечно, при ссорах посылаю его к бывшим девушкам и даже вплоть к «друзьям» девушкам в соц сетях. У меня доверия ни к одному человеку, даже к родителям. А отношения на грани разрыва.. Что мне делать? И как с этим бороться? Подскажите…
Елена
Здравствуйте, Елена.
Настораживает тот факт, что у вас нет доверия ни к кому, даже к родителям. Сразу возникает мысль: а если это у Елены так, стоит ли стараться и что-то писать в ответ? Ведь все равно не поверит… и не оценит…
А теперь подумайте обо всех тех, с кем вы имеете дело.
Даже если вы и не говорите этим людям прямо, мол, я вам не доверяю (хотя я думаю, что все-таки говорите. Парню уж точно), то в любом случае «излучаете» это невербально. И тогда каждый, подобно мне, будет сталкиваться с некой «жадностью» по отношению к вам. Дать что-то (например, внимание или душевное тепло) вам труднее. Да и предать вас морально легче, чем другого человека. Ведь всегда можно самого себя успокоить: «Все равно она не доверяла мне, не ценила меня». Возможно, это одна из причин многократных предательств в вашей жизни.
Но я не хочу, чтобы вы посчитали, что я читаю вам нравоучения. Просто делюсь своими внутренними переживаниями на, казалось бы, маленький кусочек вашей самопрезентации. Небольшая обратная связь. Возможно, она будет вам полезна.
Теперь о том, что делать. Боюсь, что проблема достаточно обширна и корнями уходит в ваше детство и отношения с вашими родителями. Я об этом написал в комментарии к вашему предыдущему письму про неуверенность в себе. А этот ваш вопрос показывает ту же самую проблему, но с несколько другой стороны. Повторюсь: вам предстоит довольно кропотливая психотерапевтическая работа по восстановлению «психологического стержня», который должен был бы сформироваться в детстве.
Потом нужно будет поработать над вашими навыками коммуникации – это о том, с чего я начал этот свой ответ вам.
Ну а пока что я советую почитать книжку Б.Уайнхольда «Освобождение от созависимости» . Я уверен, там вы почерпнете много полезной информации касательно вашей проблемы.
