Интимофоб ли я и как с этим бороться?

Интимофоб ли я и как с этим бороться?

Добрый день, у меня проблема, мне кажется что я интимофоб.
У меня отец очень властный и жесткий. Воспитывал так как будто я его собственность, считал раз содержу значит должна делать как Я СКАЗАЛ! Если возражала переходил на крик, маты, а в порывах ярости бил. Хорошо мама немного смягчала ситуацию и тогда я имела немного свободы. Плюс к этому унижал, когда напивался, говорил что я некрасивая и меня никогда никто не полюбит ( я в детстве была полной и он боролся с этим). Сами понимаете какая у меня потом самооценка и уверенность о себе сложилась.

И теперь во взрослой жизни я не могу найти парня для создания нормальных отношений. Я хочу хорошего, нормального человека, создать семью, родить детей,, но подсознательного выбираю таких же тиранов, потому что только они дают мне ту долю адреналина в эмоциональном плане который вырабатывался с отцом. Я боюсь близкого душевного контакта, боюсь довериться кому-то.

Самооценку я сама поднимала, прочитала много литературы ну и конечно похудела. Но может мужчины чувствуют что не все в порядке в душе.
Вот я и не могу понять интимофоб ли я, и что мне делать чтобы стать нормальным человеком. Помогите пожалуйста
(ПРОКТ, 27 лет).


Здравствуйте, ПРОКТ.

Есть такая интересная особенность в развитии человека. В процессе жизнедеятельности у человека возникают различные потребности. И если эти потребности важные и при этом не удовлетворяются, они не растворяются. А любыми “правдами и неправдами” пытаются удовлетвориться. Вот вам самый простой пример. Попробуйте заснуть, не сходив в туалет перед сном! Даже если вам в конце концов это и удастся, сон будет беспокойным.

Так вот, разные потребности в общении с отцом и матерью у ребенка очень важны для дальнейшей его жизни. И если они не удовлетворены в детстве, то организм неосознанно будет воспроизводить ситуации из детства, чтобы иметь новую возможность заново “пройти” это. Именно поэтому вы выбираете мужчин-тиранов. Тяжесть ситуации, однако, заключается в том, что на самом деле это есть хождение по замкнутому кругу. Потому что, если быть честным, потребность связана не с очередным мужчиной, а именно с отцом. И тогда, метафорически, вы пьете и пьете воду, хотя только лишь пища сможет вас насытить.

Вот так-с. Способ, который, как я знаю, может вам помочь сделать вашу жизнь более светлой – это долговременная психотерапия. Причем глубинная (гештальттерапия, психоанализ), тренинги повышения самооценки, самовнушения здесь не помогут. Но здесь вам нужно запастись решимостью и терпением.

Желаю всего вам хорошего. 🙂


Дата последней правки статьи: 16.08.2020