Вопрос: "Депрессия: не могу ничего сделать хорошего". Онлайн консультация психолога

Депрессия: не могу ничего сделать хорошего

Здравствуйте. Вот хочу рассказать свою проблему. В общем мне 23, живу с девушкой, отдельно от родителей в другом городе, учусь в институте на 2-ом курсе. Проблема в том что я себя не понимаю, считаю себя человеком не успешным т.к. ничего не умею делать, а если что то сделал считаю это полной ерундой т.к. это сделал я, т.е. я ничего не могу ничего сделать хорошего.

В институте сплошные проблемы, оставался на повторный курс (живу за счет родителей, высылают деньги, девушка одногодка уже закончила институт и работает, а я фактически сижу дома и ничего не делаю) не знаю как изменить отношение к жизни, а отношение моё к ней… Вот если представить что в субботу праздник, а в пятницу нечего делать. т.е. её надо КАК-ТО прожить, не важно как абы убить время. Вот эта пятница моя жизнь (может это религиозная промывка мозгов на меня так повлияла в детстве, ты есть ничто, дела твои ничтожны, жизнь будет после смерти, а щас сиди и не высовывайся). Я младший сын в семье, и жизнь сегодняшняя не сильно отличается от детства, когда младшему все достается просто так, а если он что-то сделал все водят хороводы вокруг него. В общем как-то так… Простите за сумбурное изложение. Надеюсь что-нибудь из этого будет понятно. Спасибо.

panasonic


Здравствуйте, panasonic.

Бывает, в психологической практике сталкиваешься с запросами о том, что в жизни – сплошной застой и попахивает болотцем. Человек по своей природе очень энергичное и невероятно полное жизнью существо, видимо, такой был замысел создателя. Однако в процессе жизни (особенно в первые годы) человек может сам того не желая нахвататься от родителей различных убеждений, запретов, табу, как собака репяхов. Затем эти самые “репяхи” не дают пробиться энергии, счастью и радости. Выход один – потихонечку отлавливать “колючки”, а также залечивать раны, нанесенные ими.
Однако единственная сила, которая может заставить человека начать ликвидацию “репяхов” – это злость (и только злость) на эти самые “репяхи”. К сожалению, должен констатировать, что у вас этой злости пока недостаточно. Увы. И ближайшие годы вам все же придется жить в ж., простите, дыре. 😉
Да и вообще, зачем вам свободная и энергичная жизнь? Советую трижды подумать, прежде чем обращаться к психологу за помощью. Ведь в вашем образе жизни немало плюсов, вызывающих лично у меня даже зависть. Деньги вам дают родители, живете от праздника до праздника, особых волнений о том, где достать недостающий рубль и как сдать наотлично зачет – нет, свободного времени предостаточно, и, главное, все водят вокруг вас хороводы… Многие мечтают о такой жизни и даже регулярно покупают лотереи в смутной надежде на это. Зачем вам другая жизнь?
Как-то так…

🙂


Дата последней правки статьи: 23.08.2020